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S.U.P  (Stand up Paddle)

  che cos'è?  

Il Sup o meglio conosciuto come Stand up paddle è uno sport che può praticare chiunque senza alcuna limitazione di età e in qualsiasi bacino di acqua, lago o mare, in acqua piatta o anche tra le onde.
Sulle nostre coste, negli ultimi anni è diventato un cult perché ha diversi benefici non solo a livello fisico. La pratica consiste nel planare sull'acqua stando in equilibrio su una tavola da surf voluminosa e remando allo stesso tempo, ciò significa un movimento completo di tutto il corpo quindi utilizzo di muscoli delle gambe, della schiena e delle braccia ma allo stesso tempo una grande sollecitazione della fascia addominale per mantenere appunto l'equilibrio. 
Inoltre il contatto con il mare dà un senso di libertà assoluta che dona un benessere psichico profondo. Si può praticare da soli o con amici, a livello amatoriale o anche agonistico.

  CORSI  

Imparare questo sport è molto semplice e chiunque può praticarlo.  

I nostri corsi vengono fatti da un istruttice CSEN in lingua italiana, inglese o spagnolo;
si possono svolgersi in un'unica lezione o in più appuntamenti. 
Dopo qualche ora di pratica si riesce a navigare autonomamente in condizione di mare calmo e assenza di vento. 
Il Noleggio Greta offre corsi di 1° livello per chi non l'avesse mai praticato e corsi di perfezionamento.
Inoltre al termine del corso è possibile noleggiare le tavole e continuare la pratica da soli per acquisire sempre più confidenza con la tavola.
Questi tipi di corsi sono rivolti a tutti, dai bambini
di 6 anni in su.

 

  NOLEGGIO  

Siamo aperti dalle 8.00 alle 19.00 ed il noleggio può avvenire all'interno di questi orario.
Per orari diversi da quelli indicati contattare l'Organizzazione. 

Il noleggio del Sup può essere di mezz'ora o di un'ora (ma con avviso anche di più). 

Per uscite di gruppo contattare l'Organizzazione.

LE REGOLE DA RISPETTARE:
-SOLO una persona su ogni Sup;
-Rispettare gli orari di riconsegna;
-NON andare vicino agli scogli (2/3 metri distanti);
-NON superare le boe bianche (che sono dietro agli scogli);
-altre indicazioni e consigli verranno fornite al momento del noleggio.