FUNZIONALE IN SPIAGGIA

Respira l'aria fresca del mare e inizia la giornata con energia!

Allenati sulla spiaggia con un'attività funzionale al mattino presto: esercizi a corpo libero, movimenti naturali e tanta voglia di stare bene.

Un'occasione per risvegliare corpo e mente, godersi le prime ore del mattino e la calma del mare, condividere il momento in gruppo, circondati dal suono delle onde.

Tutti i Martedì ore 7.30, per info e prenotazione contattateci!

YOGA IN SPIAGGIA

Una pratica per godersi le ultime ore del giorno in riva al mare per ritrovare benessere fisico e interiore, lontano da stress e confusione.

L’aria pura, il tepore della sabbia e il suono rilassante delle onde rendono ancora più speciale la nostra pratica.

Le lezioni sono adatte a tutti.

Tutti i Mercoledì ore 18.30, per info e prenotazione contattateci!